Planșa V
Mișcarea e ceva ce practic, nu doar studiez.
Mișcarea nu e un interes separat, așezat lângă restul formării — specialitatea medicală, lucrul fascial și visceral, lucrul cu sistemul nervos și cu emoția, toate au de-a face cu felul în care corpul se organizează. Mai jos, unde a ajuns asta în practica mea.
Practică actuală
- Ki Aikido
- Taiji Chen și Yang tradițional
- Bagua
- Qigong Zhineng și Daoyin
- FRC
- Motociclism
Anterior
- Haltere — vicecampioană națională a României, 2022
- West Coast Swing
- Bachata
- Salsa
- Contact improvisation
- Canto
- Brazilian Jiu Jitsu
- Yoga ashtanga și bhakti
- Baschet
- Înot
- Ciclism
- Drumeție
- Escaladă
Practica pe discipline atât de diferite mi-a dat experiența directă a unor calități foarte diferite ale mișcării: forță și mobilitate, coordonare și echilibru, liniște și curgere, efort și relaxare, structură și improvizație.
Scopul nu e să găsim un singur fel „corect” de a te mișca. E să ajut fiecare om să dezvolte o relație mai capabilă, mai adaptabilă și mai confortabilă cu propriul corp.
Mai departeProgramare →